Подавление эмоций

Подавление эмоций Подавление эмоций негативно отображается на психическом и физическом здоровье. У тех, кто не проявляет свои эмоции, по крайней мере, на треть выше шанс умереть в молодости, чем у тех, кто регулярно высказывает свою точку зрения и вступает в споры.

Исследование, проведенное в США экспертами из Гарвардской школы общественного здоровья и Университета Рочестера, показывает, что риск преждевременной смерти от всех причин увеличивается примерно на 35% у тех, кто не в состоянии продемонстрировать свои эмоции. Но когда учёные изучили конкретные причины смерти, они обнаружили, что риск сердечных заболеваний увеличился на 47%, а рака – на 70%.

Выводы, опубликованные «Journal of Psychosomatic Research», показывают, что последствия от подавления эмоций ещё более серьёзны, чем считалось ранее.

А также вам может быть интересно: