У танцоров крепче здоровье

Добровольцы, которые в прошлом году хотя бы раз танцевали, на 62% чаще сообщали исследователям о хорошем здоровье, чем те, кто не любил танцевать.
Учёные провели простое исследование, полагаясь на данные, которые предоставили им сами участники эксперимента, поэтому оно не доказывает причинно-следственную связь.
Но польза от танцев неоспорима: помимо очевидной физической пользы, которую ты получишь, попотевши на танцполе, танцы также могут помочь повысить память, предотвратить слабоумие, уменьшить депрессию, и даже произвести впечатление на дам.
И тебе не обязательно быть профессиональным танцором, чтобы извлечь пользу от танца: исследования показывают, что одно лишь участие в культурных мероприятиях, таких как танцы, может снизить уровень кортизола (гормона стресса) в твоём организме.